Si vous ne pouvez pas dormir la nuit, vous n'êtes pas seul. Plus de 30% des adultes déclarent souffrir d'un manque de sommeil ou...

Il existe de nombreuses compétences différentes qui vous aideront à devenir un massothérapeute performant. Les massothérapeutes ont un...

Que vous soyez un joueur de tennis professionnel ou un passionné de tennis, vous saurez à quel point un sport peut être ardu. Les...

Êtes-vous tendu, stressé ou aux prises avec une maladie plus grave? C'est peut-être juste la fatigue printanière et vous cherchez un...

C'est peut-être la relaxation ultime, mais les avantages de la massothérapie vont au-delà du soulagement du stress. En fait, la recherche...

Nous avons tous plaisanté en disant que nous réservons un massage "pour notre santé mentale", mais il y a plus que vous ne le pensez. Le...

La crise sanitaire du COVID-19 que nous vivons aujourd'hui, c'est avant tout pour se protéger les uns les autres et aussi pour se...

De manière générale, les seuls facteurs qui limitent la durée d'un massage sont l'endurance du thérapeute et la durée pendant laquelle le...

Pendant les étés, nous apprécions les fêtes à la piscine et à la plage, qui ajoutent beaucoup de plaisir à notre vie quotidienne. Mais...

La massothérapie est en passe de devenir un traitement complémentaire bénéfique pour l'arthrose et ses symptômes associés. Cette maladie...

Avez-vous déjà ressenti une gêne accrue pendant les mois d'hiver ? Peut-être que ce sont des articulations douloureuses ou des muscles...

Les massothérapeutes donnent tellement d'eux-mêmes à leurs clients qu'ils oublient souvent de prendre soin d'eux-mêmes. Discutons de ce...

S'il s'est écoulé un certain temps depuis votre dernier massage, il y a plus que quelques raisons, c'est maintenant le moment idéal pour...

Quand vous pensez à vous faire masser, vous n'avez pas tendance à imaginer un massage abdominal! Cependant, masser l'abdomen présente de...

Le massage est l'un des meilleurs moyens de gérer le stress. Que ce soit avec un partenaire de massage, un masseur portatif ou sur la...

La préparation d'un marathon n'est pas facile du tout. Si vous êtes au centre de l'entraînement au marathon, vous savez déjà à quel point...